Elegir entrenador de triatlón es, probablemente, la decisión que más va a influir en tu progreso como triatleta. Un buen entrenador no solo te da entrenamientos: te ahorra lesiones, te mantiene motivado y hace que cada hora que inviertes cuente. En esta guía te explico en qué fijarte para acertar, tanto si buscas un entrenador … Leer más
Ironman ha cambiado el reparto de plazas a Kona: ahora se clasifica por tiempo ajustado por edad, no por cupos fijos. Te explico cómo funciona y cómo saber si tu tiempo entra.
Te puede servir: Calculadora de ritmos de Ironman. Blog · Entrenamiento Cómo calcular tu ritmo en un Ironman y no morir en la maratón Por Jacob Sánchez · Entrenador de Triatlón Si has hecho o vas a hacer un triatlón de larga distancia, seguro que te suena esta escena: sales del agua eufórico, te subes … Leer más
¡Vuelta a la Media distancia! 01-Octubre-2023. Como muchos ya sabéis en abril de 2022 tuve un problema de salud que me hizo dejar la competición, dejar el deporte en general como lo había imaginado hasta la fecha e iniciar un tratamiento que se alargó por un año… replanteándome muchas veces si realmente podría volver a … Leer más
INTRODUCCIÓN Como algunos ya sabeis WIN IT a confiado en mi para testear y promocionar su material. Y con total confianza me han dado via libre para expresarme y explicar tanto lo bueno como lo malo de este producto. Así que allá vamos!! Te puede servir: Mis planes de entrenamiento personalizados. Nutrición y rendimiento deportivo … Leer más
Te puede servir: Mis planes de entrenamiento personalizados. 23-Abril-2023. Inicio Temporada de triatlón 2023. Un inicio de novato total, después de 1 año sin competir, ya que mi último triatlón fue en Deltebre. Un año muy duro, casi sin entrenar por motivos de salud, quizás algún día escriba esta vivencia, pero de momento prefiero pasar … Leer más
Las plataformas de análisis con las que planifico, mido y ajusto cada entrenamiento.
