Busques un entrenador de triatló al Maresme? Entrenar a la costa entre Barcelona i Girona és un luxe: mar per nedar en aigües obertes, carretera vora la costa per rodar i les serres del litoral per sumar desnivell. Sóc en Jacob Sánchez, entrenador nacional de triatló (FETRI) i coach TrainingPeaks Level II, i entreno triatletes de Mataró, Premià de Mar, Vilassar, Arenys, Calella, Malgrat i tot el Maresme, en línia i amb l’opció de veure’ns en persona a Barcelona.
Entrenar triatló al Maresme
Poques comarques ho tenen tan fàcil per al triatló. Les platges del Maresme permeten nedar al mar bona part de l’any i practicar la natació en aigües obertes que després pesa tant en cursa. En bici tens la carretera de la costa per a rodatges plans i ràpids i, tan bon punt puges cap a l’interior, les pujades de la Serralada Litoral, el Montnegre i el Corredor per treballar força i desnivell. I per córrer, passejos marítims i camins de muntanya a pocs minuts.
IRONMAN Calella-Barcelona i Challenge Barcelona
Calella acull a principis d’octubre l’IRONMAN Calella-Barcelona, i a finals de mes la mitjana distància del Challenge Barcelona porta el seu recorregut de bici entre Barcelona i Mataró. Si vius al Maresme, entrenes sobre el mateix terreny de la cursa: coneixes el mar, les carreteres i el vent. Aprofitem aquest avantatge per preparar la prova amb una estratègia de ritmes i de nutrició a mida. Aquí t’explico com preparo un Ironman.
Entrenament de triatló personalitzat
- Reunió inicial gratuïta per conèixer-nos i revisar els teus objectius i la teva disponibilitat.
- Pla 100 % personalitzat de natació, ciclisme i cursa a TrainingPeaks.
- Seguiment i ajust continu, amb tests i valoracions en línia i anàlisi amb WKO5.
- Estratègia de cursa i nutricional per al dia de la prova.
- Contacte directe per WhatsApp amb mi.
Entreno en línia, així que visquis on visquis del Maresme el seguiment és el mateix. Si et va bé desplaçar-te a Barcelona, també ens podem veure en persona. Descobreix el meu pla d’entrenament i la resta de zones on entreno a Catalunya.
El teu entrenador
Sóc enginyer, finisher d’Ironman i entrenador nacional de triatló. Entreno atletes de tots els nivells, des del seu primer triatló fins a Ironman i Kona. Coneix la meva història a Sobre mi (en castellà).
Veure les 29 ressenyes a Google →
Jacob es un entrenador top! Su enfoque se basa en la calidad sobre la cantidad y en una personalización absoluta según tus objetivos. Se nota que le apasiona ver la mejora de sus atletas y pide compromiso a cambio, algo que se agradece si buscas resultados reales. Yo venía del hockey y nunca había hecho triatlón, pero con su ayuda la evolución ha sido espectacular. Acabo de terminar mi primer Half Ironman disfrutando muchísimo y logrando tiempos que me parecían inimaginables. Un 10!
Entrenador de triatlón súper recomendable! Preparé mi primer triatlón con él y hizo que fuera una experiencia increíble, de disfrute absoluto! Me acompañó en cada entreno, con mucha dedicación, responsabilidad, me entusiasmó para superar mis expectativas, sin duda me he topado con una persona y profesional asombrosa
Jacob me entrenó con muchísima profesionalidad y cercanía. Gracias a su planificación llegué fuerte, constante y con confianza al Ironman de Vitoria 2026. Siempre estuvo atento, ajustando los entrenos cuando hacía falta y explicando el porqué de cada cosa. Muy recomendable para quien busque un entrenador comprometido y claro.
Preguntes freqüents
Entrenes presencialment al Maresme?
Entreno en línia atletes de tot el Maresme, amb el mateix seguiment que en persona. Si et pots desplaçar a Barcelona, també podem quedar presencialment.
Puc preparar l’IRONMAN Calella-Barcelona o el Challenge Barcelona amb tu?
Sí. Preparo atletes per a l’IRONMAN Calella-Barcelona i per a la mitjana distància del Challenge Barcelona, amb estratègia de ritmes i de nutrició adaptada al recorregut.
Serveix si és el meu primer triatló?
És clar. Adaptem la progressió al teu nivell perquè arribis al teu primer triatló preparat i sense lesions.
Quant costa?
La quota depèn de les hores de dedicació que necessitis i la decidim a la reunió inicial gratuïta. No hi ha permanència.
Entrenes al Maresme?
Explica’m el teu objectiu i concertem la reunió inicial gratuïta.